當前位置： 大連愛胃養胃，遠離胃癌
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愛胃養胃，遠離胃癌
近期上映的電影“我不是藥神”很是觸動了我們的心靈，也是賺足了觀眾們的眼淚，雖說影視中提到的”神藥”在一些腫瘤患者的治療過程中確實效果很好，能很大程度上延長腫瘤患者的生存期，提高存活期的生活質量，但是您知道嗎，很多惡性腫瘤是可以提前預防的，遠離腫瘤，讓生命更有尊嚴！今天我們來一起說一下消化道疾病中較常見的萎縮性胃炎到胃癌的歷程。
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吃不定時
過饑過飽
零食代替正餐
熬夜
抑郁、亞歷山大
……
諸如此類的不良飲食習慣，對于忙碌的上班族來說非常普遍。
長期這樣胃真的很受傷，俗話說“十人九胃”，說的是10個人當中9個人有胃病，但是，你從不知道，胃病離胃癌有多么的近！
胃癌不是由正常細胞迅速轉變成癌細胞，從最開始的胃炎演變到最后的胃癌，是一個循序漸進的過程。
胃炎到胃癌有四步
慢性淺表性胃炎
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慢性萎縮性胃炎
↓
腸上皮化生、異型增生
↓
胃 癌
第一步：慢性淺表性胃炎
所謂淺表性胃炎，即胃黏膜組織學上有炎癥細胞浸潤、組織水腫等。
一般來說，只要你接受胃鏡檢查，幾乎無一例外都會得到這個診斷。這是一個很普遍的“胃病”！
事實上，胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥。
也就是說，慢性淺表性胃炎距離胃癌還很遠，所以無需驚慌。
第二步：慢性萎縮性胃炎
一般年輕患者以淺表性胃炎為主，年長患者則以慢性萎縮性胃炎為主。
慢性萎縮性胃炎與年齡增大、肌體衰老、器官萎縮是相平行的。
好多患者認為，萎縮性胃炎屬于比較嚴重的胃病，自然會有比較明顯的不適癥狀。其實不然，萎縮性胃炎癥狀沒有特異性，甚至部分患者沒有明顯主訴。
常見癥狀以隱痛，飽脹不適及消化不良為主，餐后較明顯，噯氣、反酸、惡心、嘔吐、食欲不振等其它消化不良癥狀。
慢性萎縮性胃炎發展為胃上皮原位癌的概率較高。萎縮性胃炎是胃癌主要癌前病變，經過多階段、多基因變異積累發展為胃癌。
第三步：腸上皮化生、異型增生
胃炎反復發生，胃粘膜反復受損又修復，結果胃里長出了本該在腸道才有的細胞，出現了“腸上皮化生”。
“腸上皮化生”往往被認為是癌前病變，發展下去，就是胃癌早期。
第四步：胃癌
經過前三步的逐漸發展累積，慢慢就胃癌就來了。
作為最常見的惡性腫瘤之一，胃癌早期缺乏特異性癥狀與體征，因而經常導致失去最佳治療時機。
如果出現以下癥狀，你要警惕了：
不能緩解的腹部不適。包括胃部悶脹、食欲不振、消化不良，伴有泛酸，且多沒有誘因，口服藥治療效果不好，或者時好時壞，癥狀呈進行性加重的特點。
體重減輕，同時伴有疲倦無力的感覺。
大便明顯變黑。因為胃內腫瘤破潰導致出血，從胃部滲出的血液到達腸部變成了黑色，再與大便一起排出體外。
哪些原因會導致慢性胃炎？
慢性胃炎主要病因有細菌感染、機械損傷、化學損傷（如藥物、酒精、十二指腸膽汁胰液反流）以及某些免疫因素和遺傳因素等。
幽門螺旋桿菌（Hp）感染是慢性胃炎的主要誘因。Hp長期感染，可以通過毒素、免疫損傷等機制，加重患者胃的損傷，甚至可以促進胃黏膜一些與胃癌有關的病變惡化。
但幽門螺旋桿菌并不是唯一的罪魁禍首，飲食不規律、飲食結構不合理，對于胃黏膜造成的損傷有時更加可怕，這些因素導致胃黏膜持續受損且不能及時修復，漸而而被腸上皮細胞代替，導致了“腸上皮化生”的癌前病變，進一步發展為胃癌。
所以呢，一旦我們發現了萎縮性胃炎，便要越早治療越好，否則等到出現了腸上皮化生和不典型增生才重視，就變得危險了！因為輕、中度萎縮性胃炎經治療多數還是可逆的，而重度萎縮性胃炎可逆性很小。
為了監視病變的動態變化，要定期復查胃鏡
1.一般性慢性萎縮性胃炎3年復查1次；
2.不完全性結腸型腸上皮化生伴輕度不典型增生者1年1次；
3.伴中度不典型增生者3個月1次；
4.伴重度不典型增生者應看作是癌變，可考慮將局部病變組織切除或手術切除，以絕后患。
日常生活中，應該如何護胃呢？
1、戒煙酒，根除幽門螺桿菌
在胃鏡檢查實踐中發現，男青年的萎縮性胃炎發病很高，而且嚴重程度與吸煙、飲酒正相關；
已經證明幽門螺桿菌感染與胃癌密切相關，根除可降低39%的罹患幾率。
飲食應細嚼慢咽，少吃粗糙及腌制食品；
忌暴飲暴食和吃辛辣霉變食物，多吃富含蛋白質維生素B族的食物。
3、慢性胃炎，特別是萎縮性胃炎患者遵醫囑服藥
4、定期做胃鏡檢查和HP檢測
隨著近幾年的發展，胃鏡已經越來越細，且無痛胃鏡技術已經相當成熟，患者可以在無痛苦的狀態下接受胃鏡檢查，人們大可不必害怕；
hp檢測更為便捷和簡單，吹口氣就好了。
5、減少抑郁、舒緩壓力、不熬夜
許多人都有這樣的經歷，當覺得委屈的時候，心里就“堵得慌”，不想吃飯。人在心情委屈時，不良情緒會影響植物神經系統功能，直接導致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保護層受損。所以心情舒暢對保護胃也是大有裨益的。亞歷山大和熬夜也是誘發胃病的高危因素。
