大連胃下垂到底是怎么回事?其原因讓多數人都“躺槍”
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胃下垂到底是怎么回事?其原因讓多數人都“躺槍”
胃下垂從字面上看是一種很嚴重的疾病,但是從疾病性質來說也是一種需重視的疾病。胃下垂病程較長,很多患者因為心理精神因素或貧血、消瘦等因素,常感覺到頭昏、頭痛、失眠、心悸、乏力等癥狀,少數甚至出現憂郁癥的癥狀。
胃下垂的發生主要與膈肌活動力降低,腹腔壓力降低,腹肌收縮力減弱,胃膈韌帶、胃肝韌帶、胃脾韌帶、胃結腸韌帶過于松弛等因素有關。
胃下垂多數由人們的生活習慣所致,目前許多年輕人的生活節奏較快,飲食和休息都非常不規律,大部分人都有熬夜的習慣,一日三餐不按時、邊走邊吃、又或是女孩子節食減肥,再加上年輕人工作壓力不小,早起晚睡,為了提神,經常喝咖啡、濃茶等對胃的刺激非常大,容易傷害胃粘膜從而產生胃下垂。
胃下垂有哪些癥狀?
輕度下垂者一般無癥狀,下垂明顯者可出現:腹脹及上腹不適、腹痛、惡心、嘔吐、便秘 、神經精神癥狀。
胃下垂該如何預防及治療?
預防及緩解措施:
1、防止排便不暢:多食用一些促進消化的食物,不要吃刺激性的食物,避免胃黏膜受到刺激;
2、營養均衡:適當搭配糖、蛋白質和脂肪;
3、細嚼慢咽:可以減輕腹脹的癥狀;
4、少食多餐:可以減輕消化不良的問題;
5、禁止暴飲暴食:可以有效緩解胃下垂及其他腸胃疾??;
6、加強鍛煉:如腹肌鍛煉等。
胃下垂患者可通過藥物治療,改善生活習慣從內部來調理、緩解病情。也希望患者朋友能重視起來,即使是健康的人群在平時也要注意良好的生活飲食健康。